在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题