在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经习(xi)惯(guan)了(le)压抑的(de)情感和(he)难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。