在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题