在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)