在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)