现代人生活的(de)压力与草一下的(de)诞(dan)生在如今快(kuai)节奏的(de)现代社会中，压力几乎无时无刻不(bu)在困扰(rao)着我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的各(ge)个方面都(dou)在不(bu)断地向我们提(ti)出更高(gao)的(de)要求，甚(shen)至让我们(men)时常(chang)忘记了什(shi)么是“自由”，什么是“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼尽全力(li)去迎(ying)接每