在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题