现代人生活(huo)的压力与(yu)草(cao)一(yi)下(xia)的诞(dan)生在如(ru)今(jin)快节奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几乎无时无(wu)刻不在困扰(rao)着(zhe)我(wo)们。工(gong)作、家庭、社交、生活的各个(ge)方(fang)面(mian)都在不断(duan)地向我(wo)们提出更高的要求，甚至让我们时常忘(wang)记了什么(me)是“自(zi)由”，什么是(shi)“放松(song)”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接(jie)每