在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题