在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和(he)难(nan)以言(yan)说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我(wo)们施加着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。