在快节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题