在(zai)快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题