在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)