在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题