在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们(men)施(shi)加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所有这些(xie)让(rang)我(wo)们变(bian)得(de)越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无力。