在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题