在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题