在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所有(you)这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力(li)。