在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题