在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题