在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题