在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题