在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题