在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)