在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)