现代人生(sheng)活(huo)的(de)压(ya)力(li)与草(cao)一下的诞(dan)生在(zai)如今快节奏的现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无时无刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭、社交、生活的(de)各个方(fang)面都在(zai)不断地向我(wo)们提出更高(gao)的(de)要求(qiu)，甚至(zhi)让我们时常(chang)忘记了(le)什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早(zao)上早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎(ying)接每