在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)