在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题