在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题