现代人生活(huo)的(de)压(ya)力与(yu)草(cao)一下的诞生(sheng)在(zai)如今快(kuai)节奏(zou)的(de)现代社会中(zhong)，压力几乎无(wu)时无刻不(bu)在困扰着我们。工作、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的(de)各个(ge)方(fang)面都在不断地向我(wo)们提出更(geng)高的要求，甚至让我(wo)们时(shi)常(chang)忘记了什么是“自由(you)”，什么是“放松”。每天(tian)早上早早起(qi)床(chuang)，拼尽全力去迎接每