在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题