现代人(ren)生活(huo)的压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生(sheng)在(zai)如(ru)今快节奏的(de)现(xian)代社会中，压力几(ji)乎无(wu)时无(wu)刻(ke)不(bu)在(zai)困扰着我们。工作、家庭(ting)、社交、生活的各个方面都在不断(duan)地向我们提出更高(gao)的要求(qiu)，甚至(zhi)让(rang)我们(men)时常忘记了什么是“自由”，什么是“放松”。每(mei)天早上早早(zao)起床(chuang)，拼尽全力(li)去(qu)迎(ying)接每