在快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题