在日(ri)复(fu)一日的生活(huo)中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感(gan)和(he)难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世(shi)界(jie)都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。