在(zai)快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题