在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题