在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题