在(zai)日复一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些(xie)让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。