在日(ri)复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑(yi)的情感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给(gei)我们(men)施加着不(bu)同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。