在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问题