在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。