在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所有这些让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。