在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的(de)闹钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变(bian)得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。