在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题