在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)