在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)