在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经(jing)习惯了(le)压(ya)抑的情感(gan)和难以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。