在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题