在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。