现代(dai)人生活的(de)压力与草(cao)一下(xia)的(de)诞(dan)生在如(ru)今(jin)快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)社(she)会中，压力几(ji)乎(hu)无时无刻不在困扰着我们。工作、家庭(ting)、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的各个方面都(dou)在不(bu)断地向(xiang)我们提出更高的(de)要求，甚(shen)至(zhi)让我们时常忘记了什么(me)是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早早起床，拼尽全力(li)去迎接每